Færslur: 2012 September

27.09.2012 18:11

sippa..

..já kellan sippaði í morgun...mar þurfti aðeins að rifja upp gamla takta og hafðist það að lokum...skil reyndar ekki hvernig mar hafði úthald í þetta að sippa alveg næstum því endalaust! en kannski mun ég get það einhvern daginn...:) 
en er mjög sátt með Metabolic og alltaf eitthvað nýtt og spennandi að gerast...að vakna 5:25 er bara að komast uppí rútínu..en auðvitað fer mar bara aðeins fyrr að sofa..en samt ekkert of snemma ;) 
Verkir hafa minnkað..undarlegt, allt í einu fór kálfin að haga sér vel og búin að vera verkjalaus í honum í tvo daga..fékk smá í morgun þegar ég var að valhoppa (já ég valhoppaði!) þannig að ég bara fór rólega og er bara þokkalega góð núna. Staulast ekki upp og niður stiga eins og síðustu mánuði. 
En annars er fint að frétta úr fjöllunum...mar gerir nú ekki mikið meir en að vakna, vinna og ræktin og sofa þessa dagana...en orkan eykst nú hægt og rólega, þannig að þá verður mar kannski eitthvað aktívarari ;) 

22.09.2012 11:34

jájá..

þokkalegur sveittur tími í morgun hjá Metabolic...svokallaður Base tími...mar var svo bullandi sveittur eftir þetta að það hálfa hefði eiginlega verið nóg...en gott var nú að fá nýbakað brauð á eftir með rúsínum..jammsíkjammsí ;) 
annars er heilsan öll að koma til...einhver losun í andlitsholum allskonar í gangi..þannig að mikið fjör í því. Nýji bílinn er alveg lovely.

20.09.2012 20:30

heilsustatus....

...hef nú oft verið betri..ekki alveg náð að hreinsa allt ógeðið úr hausnum á mér en það kemur vonandi...reyni að skella mér í ræktina en finna að orkan er ekki alveg í góðu..en hjálpar kannski eitthvað aðeins til við að komast til heilsu aftur...þannig að stefni á að vera komin í gott lag eftir viku eða svo...ekki mikið seinna...nefsprey er ótrúlega mikið uppáhald núna :) hehe
annars er ég bara nokkuð happý með nýja bílinn minn :) bara ljúfur hann Refur....:) 

13.09.2012 20:57

pest..pest...

jájá helv..pest búin að hrjá mig þessa vikuna og hef ekki ennþá komist í metabolic tíma :(  en stefni á að reyna jafnvel á laugardag....fer eftir því hvernig dagurinn verður á morgun...orðin þreytt á því að komast ekki. 
En já ég seldi síðan bílinn minn í gær...og á bara allt í einu engann bíl...langt síðan það hefur gerst hehe gerði ráð fyrir að verða bíllaus í 4 - 6 vikur þar sem ég hef hug á því að fá mér yaris hybrid bíl og þá þarf að panta..enginn á lager hjá þeim.  Ákvað því eftir að ég afhenti bílinn í gær að fara í Toyota og panta eitt stykki...sölumaðurinn minn (já alltaf með þann sama hehe) tók á móti mér og þegar ég sagðist ætla að gera tilraun númer 2 og panta bíl (pantaði einn í sumar, en náði ekki að selja áður). Þá segir hann bara...ég á einn til, sem var verið að afpanta!! og ekki nóg með það heldur er það sami litur og ég pantaði í sumar....ætlaði reyndar að skipta um lit en er alveg frekar sátt samt við litinn sem ég pantaði í sumar (steingrár, sanseraður). Þannig að ég þarf ekki að bíða í 4 - 6 vikur...heldur fæ ég hann á morgun...smá spenna í kellu mar! úff púff hehe ótrúlegt hvernig hlutir ganga alltaf einhvernvegin upp. 

09.09.2012 21:32

eðal alveg...

..já það var eðal helgi með fjölskyldunni á Illungastöðum um helgina. Amma Dóra er 85 ára í dag og var smá afmælispartý í gær með rúmlega helmingi afkomenda ;) mikið fjör og stuð á liðinu. 
Er búin að vera að setja inn eitthvað af myndum...restin kemur á morgun..þarf að halla haus á koddann núna ;) smá þreyta eftir helgina... ;) 

06.09.2012 19:17

jájá...

hef eitthvað klikkað á blogginu..en hef alveg verið að standa mig í ræktinni...búin að fara í mína tvo tíma í þessari viku og einn á morgun...missi af tímanum á laugardag þar sem brunað verður í afmæli Ömmu Dóru. 
Er nokkuð sátt með þetta allt saman og viktin sagði mínus 1,1 kg...eftir 10 daga, þannig að gleði og nýt meðan er....
Búin að fara í matarklúbb, saumaklúbb og allt í vikunni, þannig að nóg að gera... :) 

01.09.2012 10:49

helgi..

...og kellan búin að fara í 4 metabolic tíma í vikunni! Þrjá daga meira að sega í röð! Þokkalega ánægð með sjálfa mig. Er ennþá að svitna eftir tímann áðan...úff það var svona power tími og mar var bara næstum því död...hehe En verð nú að segja að þetta er bara dáldið skemmtilegt...og verður örugglega meira skemmtilegt þegar mar er komin í aðeins betra úthald...en það kemur, finn smá mun bara eftir þessa daga...skrokkurinn er að aðlagast þessari hreyfingu...verst fyrir hné og svona og þá aðalega þegar er mikið af æfingum á gólfi og engar dýnur í boði...þá verður mar bara að reyna að fara uppá tær hehe 
Þannig að næsti tími á þriðjudag...en viktin á mánudag, ætla að hafa það á mánudögum í vetur þá getur mar ekkert reynt að svindla um helgar og taka á því vel eftir helgina og vikta á miðvikudögum...sálfræðin alltaf á mann hérna ;) hehe
En nú ætla ég að fá mér nýbakað heilhveitibrauð með rúsínum...sjá hvernig það smakkast ;) 
  • 1
Flettingar í dag: 14
Gestir í dag: 5
Flettingar í gær: 62
Gestir í gær: 8
Samtals flettingar: 815458
Samtals gestir: 105120
Tölur uppfærðar: 24.5.2018 03:30:51