jájá ég fór í síðustu viku...gleymdi bara að segja frá því, tók smá æfingu þá. Fór síðan í dag og viti menn...tók dag 1 á prógramminu en þurfti að sleppa tveim æfingum (armbeygjur og planki)...tók aðrar í staðinn...en gat reynt aðeins á hendina þannig að þetta er allt að koma...kemur reyndar í ljós hvernig hún verður á morgun hehe ;) en sveittur dagur í ræktinni :)  

...þá er mar komin aðeins af stað..fór í ræktina í dag og tók nokkrar æfingar. hendin er reyndar ennþá ekki góð, en geri æfingar til að liðka hana, dáldið stirð og ennþá verkir..en þetta kemur allt og er ég bara bjarsýn á það. 

mikið svakalega hefur þetta ár liðið eitthvað hratt...ég ætla að vera löt þetta árið og ekki taka saman árið...enda hefur svo sem verið nóg að gera...en verð samt að minnast á ferðina mína til Singapore, Balí og Kuala lumpur...ekki spurning að það var góður pakki í reynslubankann þetta árið..mæli eindregið með því að fólk kíki þangað! :)