Færslur: 2013 Febrúar

27.02.2013 07:49

deitdagur...

ágætt að halda sig að minnsta kosti við eitt blogg á viku..annað er bara plús hehe :)  en já það var stefnumót við viktina í morgun...náði nú ekki alveg markmiðinu mínu sem ég sett hér í síðustu viku þ.e að ná 7 kg í lok febrúar...að vísu möguleiki ef ég vikta mig í fyrramáli...hmm spurning ;)  en það vantaði bara 200 gr uppá :) þannig að það voru 700 gr í dag sem þýðir að það eru farin 6,8 kg frá áramótum.  Bara happy með það :) Er að ná 7 kg sandbjöllunni í metabolic...síðan er það 9 kg bjallan hehe ;) já ég hugsa í bjöllum! 
Annars er bara fína úr fjöllunum...er dottin í púsl þessa dagana og bara erfitt að líta uppúr því...en gaman ;) ágæt afslöppun og hlusta á góða tónlist með. 

20.02.2013 07:43

viktin og ég....

...áttu stefnumót að venju þar sem það er miðvikudagur..þessi vika hefur verið aðeins betri en sú síðasta..ekki eins mikill slappleiki þannig að allt að koma aftur :)  Enda það sást á viktinni í morgun, er alveg að ná þessum grömmum til baka en það voru 800 gr niður núna. Bara mjög sátt með það...ætlaði að reyna a ná 7 kg í lok febrúar...spurning hvort það takist..vantar 900 gr uppá :) vonandi verður góð vika núna. :) 
Að minnsta kosti fæ ég nýja vinnutölvu á eftir jíha :) geðveikt...það er víst einhver voða fín dell fartölva...spennó! ;) læra á´nýtt stýrikerfi..nýjan officepakka...sem sagt nóg að gera hjá mér í vikunni hehe :) 

13.02.2013 20:02

Sheriff Halla

Þetta var sem dress dagsins...oggupínuhattur ;) 

13.02.2013 07:44

mið vika...

..já  og öskudagur i dag...er nú ekki eins búningaglöð og síðustu ár..en reyni eitthvað..kemur kannski inn mynd síðar í dag :) 
annars áttum við viktin deit i morgun..þessi vika hefur verið erfið..bæði eins og áður hefur komið fram þá hefur verð mikil þreyta í skrokknum og ég einhvernvegin ekki fókusuð. En er að komast í gírinn aftur :) er samt einhvernvegin ekki 100%...laus við helluna en þá kemur einhver slappleiki og ekki alveg með hita en svona næstum því...þannig að spurning hvernig þróast. En já það var sem sagt plús tala á viktinni í morgun, 900 gr. Hefði viljað sjá annað en hva...þetta er nú ekki einu sinni 1 kg hehe ;) þannig að mar tekur bara betur á þvi þessa vikuna og heldur áfram göngunni :) 

10.02.2013 11:44

þreyttur skrokkur...

...fann fyrir óendalegri þreytu í skrokknum núna á fimmtudag og föstudag...var ekki viss hvort ég væri komin með hita eða hvort hreinlega bara þreyta...í dag hef ég jafnvel meiri trú að þetta hafi verið þreyta því ég er betri í dag (sunnudag)...en samt ekki alveg viss...var eitthvað slæm í hálsinum frá fimmtudegi...en virðist hafa geta hrist það af mér (að minnsta kosti i bili) eða vona það að minnsta kosti en það hafa verið mikil flensutilfelli í kringum mig siðustu daga....krossa fingur og vona það besta. 
en fór að minnsta kosti í mína tima á fimmtudag og föstudag og voru þeir bara nokkuð góðir...tók laugardaginn fri og skellti mér á stjórnarfund hjá CISV :) það þarf að sinna því smá líka. :) 


06.02.2013 07:59

enn einn miðvikudagur

og eins og svo oft áður þá áttum við viktin stefnumót í morgun. Ég skil nú eiginlega ekki hvað er í gangi hehe því ekki er ég að svelta mig eða neitt...alltaf södd, en eins og áður borða reglulega, ég sleppi brauði nema því sem ég baka um helgar, en borða annars bara alveg þokkalega af flest öllu hinu..ok passa kannski aðeins skammtana...og fer núna 4x í Metabolic en fór oftast 3x fyrir áramót. En að niðurstöðum þá var það víst 1,2 kg niður þessa vikuna, þannig að heildin er orðin 6,2 kg á árinu. 

01.02.2013 18:25

svitn....

...það var sko svitnað fyrir allan peninginn í morgun!! úff púff...það var core tími og vá mar..þokkalega góður! mikið tekið á maga rass og lærum...well aðalega maga og bak.. 
Annars er búið að vera mikið af handaálagi..mikið um planka og armbeygjur og var svo þreytt í höndum í gærkvöldi að gat varla lyft upp höndunum...var að reyna að ryksuga teppið mitt (þakið kattarhárum) en átti bara mjög erfitt með það! :)  En er farin að geta gert planka á tánum í smá stund í einu...náði næstum því að  halda í 30 sek í gær (munaði kannski 5 eða svo)! þokkalega sátt mar...
  • 1
Flettingar í dag: 50
Gestir í dag: 22
Flettingar í gær: 234
Gestir í gær: 28
Samtals flettingar: 843582
Samtals gestir: 106558
Tölur uppfærðar: 16.8.2018 04:31:36